Algo de mim...
Olá, seja muito bem-vindo ao meu site, o meu nome é Sónia Anjos. Nasci a 19 de Março de 1973 sob o signo de Peixes.
Desde que me conheço que sempre quis saber mais sobre a mente humana e sobre o despertar e expansão da consciência e por isso desde muito cedo na minha vida decidi que me iria dedicar a estas temáticas e fi-lo começando por ingressar na Licenciatura em Psicologia. Mas isso, foi apenas o começo, pois ainda antes de terminar o meu curso senti a necessidade de continuar a procurar coisas novas, de me informar e formar, de ler e estudar em permanente busca de um maior crescimento pessoal e de um conhecimento maior.
Em termos profissionais, durante 16 anos dediquei-me a uma área mais comercial e empresarial, onde fiz diversas formações em vendas, liderança de equipas, empreendedorismo e franchising.
Mantendo sempre o mesmo interesse pelo desenvolvimento pessoal humano, o trabalho com pessoas na área empresarial ajudou a incrementar ainda mais a necessidade de conhecimento nesta área, o que me levou a fazer diversas formações em áreas como Yôga Reiki e Hipnose Clínica (certificada pelo Instituto Brasileiro de Hipnologia).
O meu percurso inclui mais de 16 anos de estudo pessoal constante na área de desenvolvimento pessoal holístico e expansão da consciência, meditação, motivação, PNL (Programação Neuro-Linguística), Lei da Atracção, e outros...
Como Vegetariana que sou e adepta de uma alimentação e vida saudáveis, a nutrição e cuidados alimentares tem sido também um tema de bastante interesse para mim, ao qual tenho dedicado também algum estudo nos últimos anos. Juntar mais este conhecimento, permitiu-me desenvolver o trabalho que faço hoje também como ”Welness Personal Trainer –
Treinadora Pessoal de Bem-Estar”, ajudando outras pessoas a seguir uma alimentação saudável e atingir os seus objectivos de peso equilibrado.
Apesar de todos estes anos de estudo e de várias formações e workshops, fui-me mantendo numa actividade mais empresarial até há bem pouco tempo atrás, apenas em meados de 2007 senti o apelo para começar a partilhar todo este conhecimento. Foi Durante a prática de uma meditação que surgiu o Insight que veio mudar completamente o curso da minha vida.
Entendi claramente que a partir desse momento a minha vida teria que ser dedicada aos outros, colocando em prática todos os conhecimentos apreendidos, ensinando e ajudando pessoas a encontrar o seu caminho para seu próprio crescimento pessoal, sucesso e felicidade, e a melhorar a sua qualidade de vida, pois apenas dessa forma eu própria poderia continuar a crescer como pessoa e encontrar a verdadeira felicidade. (Um bom mestre não é aquele que detém
o conhecimento, mas aquele que o ensina).
Hoje trabalho como (Hipno)-Terapeuta, e Life Holistic Coach dedicando-me totalmente a ajudar os outros a melhorar as suas vidas e para mim, esta é a minha vida perfeita.
Como terapeuta e Life Coach, considero cada individuo como um ser único que faz parte imprescindível e insubstituível de um todo cósmico, optando por utilizar uma terapêutica ou estilo de abordagem inovador e talvez até pouco convencional, mas cuja multi-aplicabilidade das técnicas em conjunto com um verdadeiro trabalho de equipa continuo com a pessoa e de acompanhamento presencial e à distância (por telefone, e-mail, Messenger), tem vindo a transformar cada caso num sucesso.
O meu trabalho consiste em práticas como:
- Hipnoterapeuta Clínica
- Hipnopregnancy & Birth (Hipnose para a Gravidez e Nascimento/Parto) - Co-autora do programa da Canadian School of Hypnosis Training and Healing Arts e responsável pela certificação de hipnoterapeutas em Portugal, Europa e Brasil.
- Terapeuta de Reiki - Cura de Energia e Amor
- Life Coach – Consultora e Orientadora de Vida, Desenvolvimento Pessoal Holístico para o sucesso e para a Felicidade, definição e orientação de objectivos.
- Personal & Grup Coach de Yôga - Ensinando uma nova filosofia de vida.
- Meditação, Relaxamento e Consciência Respiratória - Auto-conhecimento aprofundado.
- Relationship Coach . Terapeutaa Relacional e de Casais– Aconselhamento e ajuda a casais e/ou relacionamentos familiares, profissionais e outros
- Wellness Coach – Treinadora Pessoal de Bem-Estar Global (cuidados pessoais com a saúde e com o corpo e nutrição saudável).
- Facilitadora de Workshops – na área do Desenvolvimento Pessoal e Holístico (usando a Lei da Atracção, O Segredo e O Segredo por trás do Segredo).
- Formadora na área comportamental - em empresas e com grupos.
- Grupo de Coach “O Poder da Mulher” - Orientadora de Grupos de Coach Feminino, coaching em grupo exclusivo para mulheres.
- Grupos de Coaching - Orientadora de Grupos de Coaching mistos, generalistas ou sobre diversas temáticas.
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Onde?
Actualmente dou consultas presenciais em Vialonga (Lg. da República – no concelho de Vila Franca de Xira). Para marcação em outros locais (como Lisboa), por favor contacte-me e verifique disponibilidade.
Também é possível manter um acompanhamento à distância através de telefone e e-mail/ messenger/skipe (Em consultoria de vida – Life Coach – é quase sempre utilizado este tipo de acompanhamento à distância). Os Workshops são geralmente em Lisboa ou a nível nacional.
Para as consultas ou sessões de coaching, atendo por marcação.
O meu contacto é o telm.: (00351) 91 227 07 07.
A minha vida são os meus sonhos tornados realidade a cada dia!
Por Favor contacte-me!