Wellness Coaching

WELLNESS COACH

Treinadora Pessoal de Bem-Estar 

Bem-Estar é aquilo que todos queremos e procuramos. Viver e envelhecer com bem-estar, é fundamental para o ser humano, mas com a vida agitada que se vive nas sociedades de hoje nem sempre é fácil viver com um bem-estar óptimo.

• A vida sedentária e a falta de exercício físico, a excessiva poluição, a comida rápida ou de microondas ausente já dos nutrientes essenciais, o excesso de peso, doenças como colesterol, diabetes e hipertensão, são alguns dos problemas actuais que hoje em dia preocupam a todos nós.
   
• Um treinador pessoal de bem-estar traça em conjunto com a pessoa um plano que esta possa cumprir e que a leve a tingir um óptimo bem-estar. A ajuda motivacional do wellness coach (treinador de bem-estar) é a chave para o sucesso deste plano.
   
• Começamos por uma avaliação nutricional e dos níveis de bem-estar seguida de aconselhamento e acompanhamento continuo num plano nutricional personalizado e adequado às necessidades de cada um (com produtos naturais à base de plantas vitaminas, minerais e ervas e compostos de todos os nutrientes essenciais ao funcionamento do organismo), um plano de re-educação alimentar e um plano pessoal de actividade física. Delineamos em conjunto metas pessoais perfeitamente atingíveis, fundamentais para manter a motivação e atingir os seus objectivos pessoais de bem-estar tranquilamente.
  
  
  

Para mais informações sobre os nossos produtos de Nutrição e bem-estar aceda ao nosso site www.bemestarglobal.nutrior.net. 
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